Während den kälteren Tagen des Jahres sind wir schneller geneigt, die Fenster und Türe fest zu verschließen. Wenn Sie sich bewusst sind, dass Sie den Großteil Ihrer Zeit im Hause verbringen, dann wissen Sie bestimmt auch, wie wichtig es für Ihre Gesundheit ist, den Raum mit gesunder und frischer Luft zu versehen.
Luftverschmutzung in Ihrem Haus?
Wir verbringen täglich viel Zeit innerhalb des Hauses. Es ist also logisch, dass die frische, gesunde Luft schnell erschöpft ist. Nicht nur durchs Atmen, sondern auch weil wir kochen, putzen, duschen, rauchen oder basteln, wodurch Staub, der Sie oder Ihre Familie erkranken kann, in die Luft gelangt. Vermeiden Sie deshalb Produkte mit Gefahrensymbolen und halten Sie Zigarettenrauch außerhalb Ihrer Wohnung. Lüften Sie die Wohnung insbesondere nach dem Duschen, Kochen, Putzen oder Basteln.
Wie lüften?
Sie können dafür sorgen, dass ständig frische Luft hineinströmt. Lassen Sie die Lüftungsroste offen stehen oder öffnen Sie das Fenster spaltbreit. Das machen Sie am Besten 24 Stunden am Tag.
Sonst können Sie auch dafür sorgen, dass kurzzeitig ganz viel frische Lüft ins Haus strömt. Dazu können Sie zum Beispiel das Fenster oder die Außentür 2 Mal am Tag 15 Minuten ganz breit öffnen.
Lüften = Energieverschwendung?
Manchmal hört man, dass lüften Energieverschwendung ist, weil die teure warme Luft ausströmt. Das stimmt aber nicht: Wenn man lüftet, strömt feuchte Luft heraus und trockene Luft herein. Das Aufwärmen frischer, trockener Luft, kostet weniger Energie als das Aufwärmen und warm halten feuchter Innenluft. Um den Energieverlust maximal zu beschränken, investieren Sie am besten in Lüftungsroste oder ein Lüftungssystem. Wenn das nicht möglich ist, können Sie das Fenster spaltbreit öffnen oder kippen.
Ein sauberes Lüftungssystem = saubere Luft
Haben Sie in Ihrer Wohnung ein Lüftungssystem oder Lüftungsroste, sorgen Sie dafür, dass sie gut gepflegt sind. Konsultieren Sie im Zweifelsfall den Leitfaden oder einen Installateur.
Sechs Tipps für eine gesündere Innenluft:
- Lüften Sie 24 Stunden am Tag
- Rauchen Sie nicht innerhalb des Hauses
- Verwenden und pflegen Sie die Lüftungsroste und lassen Sie sie offen
- Lüften Sie (die Fenster öffnen) nach dem Duschen, Kochen, Putzen, Basteln,...
- Lüften sie Ihre Wohnung, wenn Sie neue Materialien oder Möbel ins Haus holen
- Stellen Sie die Heizung niedriger oder ab, wenn Sie lüften
(Quelle: de Vlaamse Logo's und VIGeZ vzw)