Sie waschen sich die Hände, um Mikroben und Viren zu bekämpfen: Grippe, Coronavirus, virale Infekte, ansteckende Krankheiten, Magen-Darm-Grippe …
Nicht alle Keime sind gefährlich. Unsere Hände sind der Hauptübertragungsweg von Infektionen: Denn drei Viertel der Infektionen werden über die Hände übertragen.
Mikroben sind mit bloßem Auge nicht sichtbar. Sie sind überall, zu Hause, im Büro, in der Schule, in öffentlichen Verkehrsmitteln …
Kein Ort bleibt davon verschont. Das Zusammenleben in Gruppen erhöht die Exposition gegenüber Krankheitserregern. Zur Vermeidung von Virus- und Bakterieninfektionen gibt es eine goldene Regel. Für Groß und Klein: Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Seife.
Wann waschen Sie Ihre Hände?
- Beim Verlassen der Toilette.
- Nach dem Schnäuzen, Niesen oder Husten.
- Vor und nach dem Essen.
- Vor und nach dem Einsetzen von Kontaktlinsen.
- Vor und nach der Pflege von Kranken oder Babys (Intimhygiene).
Wie waschen Sie Ihre Hände?
- Machen Sie Ihre Hände nass.
- Seifen Sie die Hände ein.
- Reiben Sie Ihre Hände 15 bis 20 Sekunden gut aneinander.
- Waschen Sie alle Handflächen, auch Ihre Fingernägel.
- Spülen Sie Ihre Hände unter fließendem Wasser ab.
- Schließen Sie den Wasserhahn wenn möglich mit Küchenpapier oder einem Handtuch.
- Trocknen Sie Ihre Hände sorgfältig ab.
Antiseptisches Produkt?
Antiseptische Mittel sind Produkte, die Mikroben abtöten. Es gibt sie in Form von Gels, Mousses oder Flüssigkeiten.
Damit diese Produkte wirksam sind, muss ihr Alkoholgehalt mindestens 60% betragen.
Produkte dieser Art töten jedoch nicht nur die schlechten Bakterien ab, sondern auch die guten. Außerdem können sie langfristig eine Austrocknung der Haut bewirken. Denken Sie deshalb daran, Ihre Hände regelmäßig mit Feuchtigkeit zu versorgen.