Onze oren zijn regelmatig het slachtoffer van allerlei geluiden: het wegverkeer, autotoeters, treinen, vliegtuigen, de sirenes van ziekenwagens
Gehoorverlies komt steeds meer voor, ook bij jongeren. Ze luisteren naar te luide muziek met muziekspelers (mp3) en worden blootgesteld aan een te hoge geluidssterkte in discotheken en tijdens concerten.
Wat is de invloed van lawaai op onze gezondheid?
Het grootste slachtoffer van lawaai is ons gehoor. Een plots en hard geluid of een verlengde blootstelling kan een geleidelijke of zelfs onmiddellijke beschadiging van het gehoor veroorzaken.
Lawaai heeft ook niet-auditieve gevolgen. Het verhoogt de slagaderlijke bloeddruk en leidt tot vermoeidheid, zenuwachtigheid en stress. Het verstoort ook de slaap.
Wanneer is ons gehoor in gevaar?
Vanaf 80 decibel bestaat het risico dat het gehoor beschadigd wordt.
De gevolgen hangen af van de duur van de blootstelling. Regelmatige blootstelling aan een te hoog aantal decibels leidt vroeg of laat tot blijvende schade.
Hierna vindt u een samenvattende tabel met de geluidssterkte.
| Kalm/redelijk geluid | Decibels |
|---|---|
| Het geruis van bladeren | 10 |
| Leeszaal | 20 |
| Gewoon gesprek | 50 tot 60 |
| Vermoeiend geluid | Decibels |
|---|---|
| Elektrische toestellen, schoolrefter | 70 tot 85 |
| Drukke straat | 70 tot 85 |
| Grasmaaier | 90 tot 105 |
| Walkman op maximum | 90 tot 115 |
| Pijngrens | Decibels |
|---|---|
| Muziek in discotheken, concerten | 90 tot 130 |
| Autoradio op het maximum | 140 |
| Vuurwapens | 140 tot 170 |
| Opstijgend vliegtuig, jachtvliegtuig | 140 tot 170 |
Hoe kunnen we onze oren beschermen?
Hierna volgen enkele tips om uw oren te beschermen.
- Stel uw oren niet onnodig of te vaak bloot aan hoge geluidsvolumes.
- Maak gebruik van beschermingsmiddelen zoals oordopjes (in schuimrubber of was) tijdens een concert of oorschelpen wanneer u in een lawaaierige omgeving werkt.
- Luister niet langer dan een uur per dag naar (luide) muziek.
- Beperk het volume tot 50% van het maximum (of 5 voor een maximum van 10).